Coluna Yoga e Consciência - Uma pausa para respirar: a mudança da noção do tempo durante a quarentena Em tempos de quarentena a organização do tempo é um dos fatores que tem sido necessário rever, desde o âmbito pessoal e familiar, até no campo profissional, institucional e planetário. Se por um lado algumas pessoas estão com tempo ocioso e acabam mergulhando no vácuo da incerteza, da angústia e da preocupação com o futuro; por outro lado grande parte dos que ficam em sua residência estão sendo desafiados a manejar os afazeres domésticos com o trabalho em casa, o cuidado com filhos, parentes, bichos, etc... 25-04-2020 • 3237

Coluna Yoga e Consciência - Quais as lições dessa Páscoa em quarentena: uma passagem da escuridão para a luz Passamos essa Páscoa em quarentena, mais recolhidos, quem sabe também um pouco mais reflexivos. Algumas questões e aprendizados devem estar emergindo dessa nova situação, então, posiciono aqui algumas delas, para seguirmos juntos nessa jornada de autoconhecimento, ajuda mútua e de maior consciência pessoal e coletiva sobre o momento presente. Iniciando por um autoquestionamento, sem o anseio por respostas imediatas, apenas um ensejo de impulsionar ações e reflexões que possam ir surgindo ao longo desses dias: Será que algo diferente está se passando dentro de nós? 16-04-2020 • 1944

Yoga e Consciência: Qual o aprendizado e a atuação que nos solicita o momento presente? Vamos refletir sobre o momento que estamos vivendo e nos conectarmos com algumas ações necessárias para o bem-estar pessoal e coletivo. Buscando perceber que esse período de recolhimento solicita um novo olhar para nós mesmos, para nosso círculo familiar, vizinhos, amigos, comunidade, cidade, país, Planeta. Se de um lado a crise é mundial, de outro ela também nos faz retornar à nossa casa e proximidades, ao mesmo tempo em que nos interconecta com tudo e com todos ao nosso redor. Assim, cada ação que fizermos vai reverberar em nossa vida e na dos demais 07-04-2020 • 2135

No Dia Internacional do Yoga, integração, saúde e consciência para uma humanidade tão carente destes atributos Na coluna Yoga e Consciência, que inauguramos intencionalmente na mesma data em que se comemora o Dia Internacional do Yoga, abrimos o espaço para falarmos deste campo vasto de conhecimento ligado a diversas práticas que objetivam trazer integração, saúde e consciência para as pessoas e as populações, num momento tão carente desses atributos na história da humanidade. 21-06-2018 • 3755