Coluna da Fran: E você, mulher que se ama e se cuida, que tal se tornar Musa Inspiração no maior concurso Estadual de Beleza Catarinense? Eu, Franciella Pires, Musa 2020 representante da cidade de Laguna, estou muito feliz em estar participando de um concurso de beleza e inspiração feminina para quem sabe, caso eu vença, representar o nosso Estado de Santana Catarina a nível Nacional. Você, mulher, que tem entre 18 a 35 anos, é vaidosa, se alimenta bem, gosta de cuidar do corpo e tem vontade de participar de um concurso de beleza, está aí sua grande oportunidade. A Musa pode ser mãe e casada, ter altura mínima de 1.55 cm, basta se Amar, querer mostrar sua beleza, simpatia, experiências vividas e dedicação ao que faz. 18-06-2021 • 2097

VÍDEO: Na estreia da coluna Fran Moda Fitness, Musa Franciella Pires ensina uma receita fácil e poderosa de um Petit Gateau Fitness Oi pessoal! Pra quem não me conhece, eu sou a Fran, da loja virtual FRAN MODA FITNES, grande parceira aqui do Portal AHora. Sou modelo fitness e influenciadora digital e oficilizo aqui a parceria como colunista do AHora, onde sempre irei trazer para vocês um pouco do meu conhecimento. Serão dicas valiosas de moda fitness feminina, musculação, alimentação saudável, de como se levar uma vida com boa saúde e com uma boa aparência física de um modo geral. Vamos começar mostrando o passo a passo dessa sobremesa deliciosa de Petit Gateau Fitness a, e com apenas três ingredientes! 20-02-2021 • 2299